Moritz Geisreiter Wort-/Bildmarke
25.09.2021
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Coaching via App

Der Digitalsierungsruck befeuert auch frische Coaching-Formate. Die Berliner actio bieten Mobile-Classes mit Experten in Echtzeit an. Die wählbaren Themen reichen von Yoga über Meditation bis hin zu Business-Coaching. Bei Letzterem treffen Sie nun auch mich als Coach.

Ersetzen 15-minütige Classes vollwertige Coaching-Prozesse? Nein! Können sie dennoch wertvolle Anstöße geben, um unseren Tag zu bereichern? Oh ja! Diese Viertelstunde ist mächtiger, als man glauben mag. Zudem ist Coaching auf dem eigenen Sofa unheimlich praktisch!
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... aber bitte in Präsenz!

Je näher wir der Öffnung von Restaurants und Biergärten kommen, desto geringer wird die Begeisterung für das nächste Online-Meeting. Wenngleich uns die Pandemie gelehrt hat, dass digitales Lernen funktioniert und sogar Vorzüge hat, wächst der Wunsch nach "echtem" Coaching.

Dass sich aktuell viele von uns nach einer Rückkehr zu analogen Erlebnissen und Begegnungen sehnen, ist eine völlig logische Kompensationsreaktion. Spannend zu sehen wird sein, wie digital unsere Lernwelt in einigen Monaten sein und dann tatsächlich bleiben wird!
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Coaching-Schnipsel: Die Adler-Perspektive

Wie reagierten Sie zuletzt auf Stress? FIGHT, FLIGHT oder FREEZE? Die Adler-Perspektive eröffnet Ihnen einen Ausweg aus diesen evolutionären Mustern, die oft destruktiv sind: Die Situation von oben überblicken – und erst dann entscheiden, wie Sie reagieren wollen!

Die Metapher des erhabenen Raubvogels ist so simpel wie einprägsam: Der Adler ist souverän, überlegen und lässt sich zu keiner Handlung drängen. Wenn Sie selbst das nächste Mal in Stress geraten, treten Sie einen Schritt zurück und denken Sie an den Adler. Ausprobieren!
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Die nächste Ausgabe dieses Newsletters wird in rund zwei Monaten erscheinen.
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Moritz Geisreiter – Coach, Trainer & Speaker
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